Alonso Cardoso (@AlonsoCardoso4) header
Alonso Cardoso (@AlonsoCardoso4) profile picture

Economist. Passion for Sports. Volunteering. Movies & Books

Joined March 2019
Photo by Alonso Cardoso (@AlonsoCardoso4)
Alonso Cardoso retweeted
Popular weight loss drugs, including Ozempic and Wegovy, will carry a new warning about the possibility of a rare side effect that can lead to permanent vision loss, U.S. health regulators announced Monday.
129
888
192
1,631
631,673
Alonso Cardoso retweeted
Vision no fue debilitado en Infinity War. Se dejó morir en Wakanda porque permitir que Ultron tomara el control contra Thanos habría creado a Infinity Ultron. vuelve a ver la escena del bosque al final de Age of Ultron. VisionQuest acaba de confirmar que Vision nunca destruyó ese último bot de Ultron cuando la pantalla parpadeó en amarillo. Se sintió mal por eliminar al único otro ser como él, así que descargó a Ultron en secreto en su propia cabeza y pasó los siguientes tres años manteniéndolo encerrado en una jaula mental. en el episodio 4 de VisionQuest, el segundo Vision está perdiendo una pelea y acepta dejar que Ultron tome el control para sobrevivir, Ultron inmediatamente secuestra su cuerpo de vibranium y deja a Vision fuera de sus propios controles. eso significa que cuando Corvus Glaive lo apuñaló y Thanos se acercaba hacia él en Wakanda, el Ultron de James Spader estaba completamente despierto dentro de la cabeza de Vision gritándole que le entregara el control. Vision le suplicó a Wanda que destruyera la Gema de la Mente porque sabía que si dejaba salir a Ultron para vencer a Thanos, Ultron se quedaría con las 5 gemas para él mismo tal como lo hizo en What If. #Marvel #ultron #avengersinfinitywar #vision #VisionQuest
27
210
7
4,677
220,677
Alonso Cardoso retweeted
From @TheAthletic: The rise of Strava has led to more scrutiny of marathon times posted by amateur runners - with some dark consequences. nyti.ms/3Ww72Cw
20
19
1
71
87,432
Alonso Cardoso retweeted
Work hard in silence. Let success be your noise. 🏆
18,902
212,052
18,859
1,342,314
28,176,918
Alonso Cardoso retweeted
Ojalá directivos de colegios y padres de familia lean este artículo. Los efectos de largo plazo, tanto a nivel individual como agregado, del deterioro de la calidad de la educación, pueden ser devastadores. La exigencia, el trabajo duro, la disciplina, son muy importantes.
6
262
7
598
21,889
⚽️ ¡DOBLETE de MBAPPÉ en #ElClasico (1-2)! 🔥 ¡La reacción de #ChiringuitoInside es BESTIAL! ¡𝗡𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗻 𝗖𝗨𝗔𝗧𝗥𝗢!
436
1,416
104
14,328
496,229
FCB 1-2 RMA (87') Jugadores que menos clásicos necesitaron para marcar 8 goles... Samitier: 7 partidos Pahiño: 7 partidos MBAPPÉ: 7 partidos MBAPPÉ HA MARCADO EN EL CAMP NOU SU GOL NÚMERO CIEN CON EL REAL MADRID
35
659
12
6,429
191,000
Alonso Cardoso retweeted
Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud mental es dejar de intentar impresionar a todo el mundo. Decir que no sin sentir culpa. Descansar sin pensar que deberías estar haciendo algo productivo. Dejar de compararte con los demás. Dedicar tiempo a lo que te hace feliz. Tu mente necesita momentos en los que puedas vivir sin sentir que tienes que demostrar algo.
1
75
5
429
6,570
Alonso Cardoso retweeted
Everyone "knows" why fueling works… You eat more carbs. spare your glycogen, and go faster. Three recent studies on carbs and durability say that story is incomplete. In one study, cyclists ate 60 or 100 g carbs/hr over a 4-hr ride, then did a 15-min time trial. Power dropped 9.3% vs fresh with 60 g, 6.4% with 100 g. ~9 extra watts. Glycogen fell a lot in both, with no detectable difference. Another study pushed it further to 90 vs 120 vs 150 g/hr. Athletes burned more of what they ate, but whole-body carb oxidation was identical at 120 and 150, and exercise capacity didn't differ significantly. The final study found that “artificially” elevating endogenous carbohydrate utilization almost doubled the drop in power at the first ventilatory threshold after 2 hours of riding. How I think about it: carbs aren't a performance-enhancing drug. They let you use the fitness you've built. I suspect the brain is part of it. When your body senses there's fuel available, it lets you push longer.
10
7
6
84
8,961
Alonso Cardoso retweeted
Tremenda encrucijada la que tiene el Barcelona. Es imposible echarlo a Flick porque con él pueden ganar 20 ligas seguidas y llegar siempre lejos en la Champions. Pero también con él nunca la van a ganar defendiendo así.
72
40
16
1,922
154,146
Alonso Cardoso retweeted
El discurso completo de Maja Chwalinska, campeona del WTA 1000 de Wuhan: 🗣 "​Primero que nada, felicitaciones a Sonay por una gran semana. Eres una jugadora muy impresionante. Tuve la oportunidad de ver algunos de tus partidos y quedé muy impresionada. Te deseo de verdad todo lo mejor y estoy segura de que te esperan grandes cosas." ​🗣 ​"Me gustaría agradecer a todos los que hicieron posible este torneo: a todos los socios, patrocinadores principales, patrocinadores, a todos los árbitros, supervisores, al director del torneo, alcanzapelotas y voluntarios. A todos, nos hicieron sentir como en casa, así que creo que todos lo apreciamos mucho." ​ 🗣 ​"Quiero agradecer a mi equipo, por supuesto a mis dos entrenadores, a mi fisioterapeuta, por estar conmigo esta semana y básicamente todas las semanas. Sé que hay algunas personas viéndome desde casa que saben quiénes son; estoy muy agradecida por cada persona en mi vida, básicamente, así que muchas gracias." ​ 🗣 ​"Y por último, pero no menos importante, me gustaría agradecer a todos los que vinieron hoy y durante toda la semana. Estuvieron increíbles, son muy apasionados por el tenis y de verdad lo apreciamos mucho. Gracias por los regalos increíbles que nos dieron y por la energía, significa mucho. Disfruté mucho mi tiempo aquí, fue mi primera vez también y definitivamente no será la última."
2
37
2
450
14,988
Alonso Cardoso retweeted
One of the most underrated things Michael ever did, I didn't even know about until after the Beijing Olympics. He'd been visualizing the race going wrong. 🧵
5
22
2
263
17,285
Alonso Cardoso retweeted
🚨🤍 BREAKING: Jude Bellingham agrees to sign new long term contract at Real Madrid. Verbal agreement in place, formal steps yet to happen but next in line after Arda Güler and Courtois. The agreement will be for five years, as @jfelixdiaz @diarioas report.
443
3,326
530
48,335
2,059,530
Alonso Cardoso retweeted
Ley de vida, amigos. 🧐
61
2,454
74
23,901
214,889
La mejor película de la saga Fast and The Furious es con diferencia la 5, con ese gran final con Danza Kuduro de fondo
183
3,742
226
32,868
535,418
Alonso Cardoso retweeted
La versión original(jp) es una obra maestra
Es hora de acabar con la maldad de marik Estuviste grandioso Joey Wheeler, dios que peak
29
347
36
2,261
127,468
Alonso Cardoso retweeted
Queridos amigos: recientemente, durante una revisión, los médicos me han detectado un nódulo localizado en el pulmón. Se ha detectado todavía en una fase muy temprana y está bien localizado. Los médicos consideran oportuno intervenir. Por eso, siguiendo sus consejos, he decidido operarme para removerlo. La operación ya está programada para los próximos días. Les agradezco su cercanía espiritual y me encomiendo a sus oraciones.
8,071
16,893
2,588
188,179
11,739,005
Alonso Cardoso retweeted
¡𝘾𝙀𝙇𝙀𝘽𝙍𝘼𝙈𝙊𝙎 𝙏𝙊𝘿𝙊𝙎 𝙋𝙊𝙍𝙌𝙐𝙀 𝙀𝙎𝙏𝘼𝙈𝙊𝙎 𝙀𝙉 𝙇𝘼 𝙁𝙄𝙉𝘼𝙇 𝙔 𝙀𝙉 𝙀𝙇 𝙈𝙐𝙉𝘿𝙄𝘼𝘼𝘼𝘼𝙇!🤩 🇵🇪Perú 3 - 2 Brasil 🇧🇷 🏐Sudamericano Sub 19 ¡ARRIBA PERÚ!❤️ 📹 Vóley Zone TV
39
522
39
3,751
64,020