خال العيال · Pediatrician & founder Global mother–child health · 6M FB · 1M YT · 2M TikTok AR · EN · TR · DE
Giza, Egypt
Joined April 2013
- Tweets26.1K
- Following0
- Followers30.3K
- Likes5.6K
لو مش مهتم بعقلية ونفسية طفلك، فالثريد دا مش ليك
طفلك متشخص بفرط الحركة وتشتت الانتباه؟
البيت ممكن يبقى أكبر علاج مساعد ليه… من غير صريخ ولا عقاب كل شوية.
خطوات عملية بسيطة 👇
1
3
692
٤- امدحي السلوك الكويس فورًا وبالتحديد: «شاطر إنك رتبت شنطتك».
٥- جدول نجوم ومكافآت بسيطة.
٦- حركة يومية: جري، عجلة، سباحة.
٧- قللي الشاشات، وخصوصًا قبل النوم بساعة.
1
72
تدريب الأهل على إدارة السلوك من العلاجات الأساسية اللي بتوصي بيها الجهات العلمية، وخطة العلاج كاملة بتتحدد مع الطبيب المتابع.
أكتر وقت صعب في يومك مع ابنك إيه؟ المذاكرة ولا النوم ولا الخروج؟ 💛
linktr.ee/drhany
توجيه عام مش تشخيص
#صحة_الطفل_النفسية
49
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
تزداد نوبات الربو عند الاطفال بعد التعرض لموجات #الغبار ...
استخدام البخاخات الوقائية يقلل من حدوث هذه النوبات…
اغلاق الابواب والنوافذ وتهوية المنزل و عدم الخروج الا للضرورة مهم جدا هذه الأثناء….
#توعية_صحية
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
المطر والهواء البارد من مهيجات الربو ؛ لذا من لديه طفل يعاني من ربو ( حساسية صدر )؛ عليه التأكد من أخذه للبخاخ الوقائي باستمرار طيلة فترة الشتاء وبخاخ الفنتولين عند اللزوم ومتابعة طبيبه…
#توعية_صحية
#أمطار
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
لا يمكن استخدام الطفل لبخاخ الربو بدون قمع إلى أن يصل عمر 15 سنة (وفي بعض الدراسات 18 سنة )…
استخدام البخاخ بدون قمع لا فائدة منه..
لا فرق في الفاعلية بين البخاخ ( إذا استخدم بالطريقة الصحيحة ) والبخار ؛ بل إن البخاخ في بعض الدراسات اكثر فاعلية وأسهل استخداما وأقل آثاراً جانبية…
#توعية_صحية
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإعطاء الأطفال دون سن 8 أشهر لقاح ( أجسام مضادة ) نيرسيفيماب للوقاية من فيروس التنفسي المخلوي RSV والذي يسبب التهاب الشعيبات الهوائية ؛ كجرعة واحدة خلال أول موسم لهم ( يعطى من أكتوبر إلى مارس ) وهو مرخص من قبل وزارة الصحة السعودية ولا يتعارض مع التطعيمات الروتينية…
لا حاجة له إذا تلقت الأم اللقاح قبل 14 يوماً من ولادتها..
#توعية_صحية
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
للأطباء:
أرجوكم أي مريض "سكري + ضغط" بدون أي امراض في القلب نهائيا لازم يأخذ دواء كلسترول حتى ولو كان كلستروله طبيعياً ليحقق الكلسترول الضار LDL الشرطين التاليين معاً:
١.أقل من ٧٠
٢.أقل من ٥٠% من مستواه الأصلي قبل العلاج.
تحديثات توصيات ٢٠٢٦
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
هل طفلك الرضيع تلقى الدواء الوقائي للفيروس المخلوي التنفسي RSV هذا الشتاء الله يحفظهم؟
لو انت مش دكتور، التويتة دي مش ليك
لا تصف مضادًا حيويًا لإرضاء الأهل 🩺
لو الطفل مش محتاجه، اشرح للأم بهدوء ليه، ووضّح خطة المتابعة وعلامات الخطر اللي ترجع بيها.
الأم اللي تفهم تثق فيك أكتر من روشتة ترضيها.
#خال_العيال #نصائح_عيادة
317
د. هاني عصام | خال العيال retweeted
ابر انقاص الوزن مثبته علميا انها
✅تخفض النوبات القلبيه ٢٠٪
✅تخفض تدهور الكلى ٢٤٪
✅تخفض التهاب الكبد الدهني ٣٧٪
✅تخفض انقطاع النفس الليلي ٦٠٪
✅تخفض معدل مشاكل الركب ٧٦٪
✅تحسن الاباضة ٨٠٪
✅تخفض الوفيات العامه ٥٦٪
🔴نسبه فرضيه علاقتها بالنظر ٠،٠٠٦٪
بمعنى ٩٩،٩٪ لن يصابوا
عدم تحمل اللكتوز
بالخطأ شربت كوب حليب عليه معلقه نسكافيه
بطني .. بمووت من الالم
دعواتكم
ال٥٠ مللي حليب لو بترتاح عليهم ماشي
لكن لو فيه شك .. بلاها حليب و نقضيها ب خالي اللكتوز او الزبادي
339
لو مش مهتم بعقلية ونفسية طفلك، فالثريد دا مش ليك
«هو ابني المفروض يتكلم إمتى؟» من أكتر الأسئلة اللي بتتسألي في العيادة.
وإمتى التأخير يستاهل نقلق؟
خريطة سريعة لمراحل الكلام 👇
1
10
2,474
• سنتين: جمل من كلمتين زي «عايز مية» وحوالي 50 كلمة أو أكتر
• 3 سنين: جمل أطول، والغريب يفهم معظم كلامه
كل طفل بيختلف شوية، بس الفهم والتواصل أهم من عدد الكلمات.
1
238
اكشفي لو: مفيش مناغاة بسن 9 شهور، مفيش كلمات بسن 16 شهر، مفيش جمل بسن سنتين، أو بطّل يقول كلام كان بيقوله.
ابنك بدأ يتكلم إمتى؟ وأول كلمة قالها كانت إيه؟ 😄👇
توجيه عام مش تشخيص
#صحة_الطفل_النفسية
206
لو انتي مش أم، التويتة دي مش ليك
موسم البرد بدأ 🤍 تطعيم الإنفلونزا بيتاخد من عمر ٦ شهور وبيتعاد كل سنة، ومهم جدًا لأطفال الربو والأمراض المزمنة. أول مرة تحت ٩ سنين غالبًا جرعتين. اسألي دكتورك يناسب طفلك ولا لأ، واحجزي بدري.
#نصيحة_اليوم #خال_العيال
2
585
لو مش أهل لطفل، التويتة دي مش ليك
الأطفال كمان بيقلقوا وبيزعلوا جامد… بس مش هيقولولك «أنا قلقان» أو «أنا مكتئب».
بيقولوها بجسمهم وتصرفاتهم.
إزاي نلاحظ؟ تابع الثريد 👇
1
3
953
علامات ممكن تكون اكتئاب:
• حزن أو عصبية أغلب الوقت
• مبقاش بيحب اللعب اللي كان بيحبه
• أكله ونومه اتغيروا، وبقى منعزل
• بيقول عن نفسه «وحش» أو «مش مهم»
أي كلام عن إيذاء النفس = طوارئ، اطلب مساعدة فورًا.
1
67
اللي بيساعد: نوم كفاية بميعاد ثابت، ومن غير شاشات قبل النوم بساعة، ووقت هادي تسمعه فيه من غير أحكام.
لو الأعراض كملت أكتر من أسبوعين، روح لطبيب الأطفال.
بتفتحوا كلام مع ولادكم عن مشاعرهم إزاي؟ 💛
linktr.ee/drhany
توجيه عام مش تشخيص
#صحة_الطفل_النفسية
56